13 Uma Pausa ... Chávenas em IA (Inteligência Artificial)

Num mundo cada vez mais acelerado, encontrar momentos para desacelerar e refletir é essencial para a nossa saúde mental. Uma pausa para um café ou chá nos permite fugir da rotina e recarregar as nossas energias. Nos lembra da importância de apreciar os pequenos prazeres da vida. Esta pausa reflexiva, pode ser também um momento para deixar a criatividade fluir e encontrar soluções para problemas que nos afligem.

Uma pausa para tomar um café ou chá apreciando imagens criadas em IA (Inteligência artificial)

Fazer pausas é como criar pequenas janelas no tempo para permitir que a tranquilidade entre. No ritmo acelerado do quotidiano, muitas vezes nos esquecemos de que o silêncio também faz parte da música da vida. Parar, respirar, simplesmente observar sem pressa, nos conecta com um tipo de serenidade que não se encontra no meio da correria, mas no intervalo entre as ações.

Parar e sentar, para tomar um café/chá, apreciando o aroma da bebida, o seu sabor suave ou intenso, e a sensação de calor nas nossas mãos, nos dá a plena consciencia de como é bom sentir e viver os momentos presentes, cultivando assim a arte de viver o agora.

Quantas vezes, estamos tão focados em metas distantes que esquecemos que a verdadeira riqueza está nas experiências do dia-a-dia, no que é "simples". Fazer uma pausa procurando por tranquilidade e serenidade é essencial nestem mundo que constantemente exige rapidez e resultados. Encontrar momentos de paz é uma forma de nos reconectarmos com o que realmente importa. No silêncio interior, conseguimos ouvir as respostas para perguntas que o barulho externo abafa, e isso nos permite fazer escolhas mais conscientes.

A felicidade não se encontra em grandes feitos, mas nos pequenos prazeres do dia a dia. Um café/chá quentinho, um abraço amigo, um livro interessante, o encanto de uma flor, o riso das crianças, o canto dos passáros, enfim estes são alguns exemplos de momentos que podem nos trazer tanta alegria, serenidade e paz interior.

Imagens criadas em IA (Inteligência Artificial) usando as Plataformas: NigthCafé, Mage e Playground

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6 Tempo de Amor - Poema de Lupe Cotrim

A chuva de outono molha
o peso de minha altura
e tal rosa que desfolha
tenho pétalas na figura.

Por entre árvore e deserto
eu danço minha existência
de tudo longe e tão perto,
numa presença de ausência.

Irei por tudo que for;
Nessa posse do universo
carrego um tempo de amor
pelas tardes do meu verso.


Lupe Cotrim
in Encontro

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24 Divagando o olhar pelas Janelas e Portas da Ericeira

São sempre capturadas nos meus passeios e ficam guardadas à espera de serem aqui apresentadas. Hoje vamos divagar o nosso olhar pelas lindas ...

Janelas e Portas da Ericeira

"É tempo de abrir as janelas da alma e sorrir para a vida..." Ania Lepp

"Continua a bater à porta e a alegria que há dentro de ti, acabará por abrir uma janela e espreitar para ver quem é. Emily Dickinson

"A fé sobe pelas escadas que o amor construiu e olha pelas janelas que a esperança abriu." Charles Spurgeon

"Abra a janela da vida e seja pleno em cada coisa ainda que pareça pequena. Viva com a espontaneidade de uma criança. Debruce na janela e não olhe a vida passar através dela... Viva...!" Lady Foppa

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9 Cheiro de Outono Poema de Hermann Hesse

Mais uma vez é um verão que nos abandona,
agonizando num temporal atrasado:
tranquila a chuva rumoreja, enquanto um cheiro
amargo e tímido vem do bosque molhado.

Na relva pálida a liliácea se retesa
em meio a grande profusão de cogumelos;
tem-se a impressão de que se esconde e se retrai
o nosso vale, ontem ainda imenso e belo.

Retrai-se e cheira a timidez e a amargura
o mundo, com toda a claridade perdida:
prontos, olhamos o temporal atrasado,
pois acabou-se o sonho de verão da vida!


Hermann Hesse
In Andares  

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