quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Sintomas da Idade

Amigos, recebi um email que achei engraçado e por isso quero partilhar com todos os que passem aqui pelo meu cantinho.



"A partir de uma certa idade é provável que surjam alguns destes sintomas ...."


1- DIFICULDADE EM PERDER PESO

O QUE ESTÁ FALTANDO : ácidos graxos essenciais e vitaminas.

ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.

 2- RETENÇÃO LÍQUIDOS 

O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.

ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,acelga, coentro e os suplementos.




 3. COMPULSÃO PARA DOCES

O QUE ESTÁ FALTANDO : cromo.

ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos..




4 . CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA

O QUE ESTÁ FALTANDO : potássio e magnésio

ONDE OBTER : banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.







5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL

O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos

ONDE OBTER: coalhada, iogurte e similares.






6 – FALTA DE MEMÓRIA

O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.

ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.






7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)

O QUE ESTÁ FALTANDO : iodo.

ONDE OBTER: algas marinhas





             8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS

             O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.

             ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos







9. FRAQUEZA , INDISPOSIÇÃO, MAL HUMOR

O QUE ESTÁ FALTANDO : vitaminas A, C, e E além de ferro.

ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.





            10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS

            O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.

            ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite







11-DESÂNIMO , APATIA , TRISTEZA , RAIVA , INSATISFAÇÃO

O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro

ONDE OBTER: Quando eu descobrir te conto.....









terça-feira, 28 de setembro de 2010

Pôr do Sol em pensamentos


Para os que gostam de fotografia, aqui ficam algumas lindíssimas do Pôr do Sol, acompanhadas de sábios pensamentos.

"Apenas um raio de sol é suficiente para afastar várias sombras." (São Francisco de Assis)


" Não fique triste quando ninguém notar o que fez de bom Afinal... O sol faz um enorme espectáculo ao nascer, e mesmo assim, a maioria de nós continua dormindo." (Charles Chaplin)


"Seja humilde, pois, até o sol com toda sua grandeza se põe e deixa a lua brilhar." (Bob Marley)


"Se você não acorda cedo, nunca conseguirá ver o sol nascendo. Se você não reza, embora Deus esteja sempre perto, você nunca conseguirá notar sua presença." (Paulo Coelho)


"O sol é para as flores o que os sorrisos são para a humanidade." (Joseph_Addison)


"Até que o sol não brilhe, acendamos uma vela na escuridão." (Confúcio)


'' ... Volte seu rosto sempre em direcção ao sol e então as sombras ficarão para trás ... ''(Provérbio Chinês)


"Por mais longa e escura que seja a noite o sol volta sempre a brilhar." (F. A Fracasso)

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Feliz Aniversário Pedrinho

O meu Pedrinho faz hoje, dia 27 de Setembro, 10 aninhos.


É um miúdo com um coração enorme, sempre pronto a dar um carinho quando vê alguém triste. Tem uma sensibilidade que me deixa muitas vezes surpreendida, pois consegue sentir quando um de nós não está bem e está logo pronto para dar um beijinho e um abraço. Esse abraço tão cheio de amor alivia qualquer problema que eu possa ter no momento.

Meu querido, espero que tenhas um dia muito feliz e que Deus ilumine sempre o teu caminho.




recados para orkut


Beijinhos de todos nós que te adoramos.


"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho." (Mahatma Gandhi)

domingo, 26 de setembro de 2010

Jardins Japoneses

Um convite à Contemplação, Paz e Espiritualidade
Para a cultura japonesa, o paisagismo é uma das mais elevadas formas de arte, pois consegue expressar a essência da natureza em um limitado espaço, utilizando plantas, pedras e outros objectos, de forma harmoniosa com a paisagem local.




Monocromáticos e assimétricos, geralmente os jardins são organizados com contrastes como liso e áspero, horizontal e vertical, esbelto e volumoso, ou seja, estimulando a mente a encontrar seu próprio caminho à perfeição.


Foto: 1zoom.net


A Arte do paisagismo no Japão é antiga e provavelmente originou-se da China e da Coreia muito antes do século VI. 


Foto: 1ms.net


Nascidos nos templos budistas, os jardins japoneses ocultam em detalhe um duplo sentido. Nada está ali por acaso. Tudo tem a sua razão de ser, voltada quase sempre para a elevação do espírito.


Foto: http://www.wallcoo.net


Com seu universo de sensações, cores e texturas, os jardins japoneses foram concebidos, como um instrumento para se atingir a correcta percepção da realidade. 

Foto: hqwallbase.com

Foto: Net (desconheço autoria)

Uma ponte (Taiko Bashi ) ou um caminho dentro de um jardim, representa uma evolução para um nível superior em termos de amadurecimento, engrandecimento e auto-conhecimento, enquanto a flexibilidade do bambu, conduz a capacidade de adaptação e mudança.


Foto: 1ms.net


Ao contrário dos jardins ocidentais que são feitos para caminhar, os japoneses são feitos para serem admirados, contemplados.


Foto: Net (desconheço autoria)

A água é um elemento fundamental. Além de representar e conferir a vida, a água espelha a imagem e induz o homem a enxergar a si mesmo.


Foto: 1zoom.net

Os jardins japoneses criam paisagens que se assemelham à natureza com a colocação cuidadosa das árvores, dos arbustos, das rochas, da areia, de montes artificiais, de lagoas e de água.


Foto: 1zoom.net


Efeitos estéticos repletos de significados, num lugar onde reinam a paz e a harmonia, integrando o homem no universo através das formas da natureza.



Foto: http://www.wallcoo.net


Os Jardins do Paraíso são uma das muitas variedades de jardins japoneses, com lindos pavilhões e lagos cheios de flores de lótus.


Foto: 1zoom.net


A Flor de  lotus é bonita, vistosa, cheirosa. Encanta. É considerada sagrada por toda a Ásia.  É símbolo da renovação, da evolução espiritual.


Foto: Net

O típico jardim do paraíso possui uma ilha no meio de um lago para representar a salvação futura e uma ponte arqueada conectando a ilha com o resto do jardim para representar o caminho que se deve percorrer para alcançar essa salvação.

Foto: www.freewalppaper.net


Os jardins de passeio com lago do Japão possuem um lago ornamental como parte central e um caminho que meandra a periferia do jardim. O caminho pode-se ramificar em muitos lugares para dar acesso aos locais de contemplação. Esses caminhos alternativos podem levar a uma paisagem verdejante ou à beira do lago e as suas existências permitem que você tenha algum controle sobre a sua experiência.


Foto: 1zoom.net


As pedras têm grande importância nos jardins japoneses. Os formatos mais comuns são os arredondados, sugerindo a acção de desgaste pelo tempo.


 Foto: www.hdwallpapers.in

Foto: 1ms.net


As pedras das cascatas: o centro do jardim. A pedra colocada na posição vertical representa a figura do pai, e a da horizontal, a mãe, dela brotando a água. As outras pedras, simbolizando os descendentes, são distribuídas em torno do lago e entremeadas pela vegetação.


Foto: Net


Dispostas de forma casual, formando caminhos sinuosos de pedras ou cascalho, permitem que percorramos o jardim, desfrutando de sua beleza e descobrindo novos ângulos a cada passo, alongando a caminhada, possibilitando mais tempo à contemplação.


Foto: wikipedia_snty-tact (Talk)


O zen e as tradições xintoístas influenciaram extremamente o japonês que jardina. Muitos dos mais famosos jardins japoneses do Ocidente, e também no próprio Japão, são os jardins Zen.Os jardins zens ou jardins de pedra fazem um total contraste à profusão de verde dos jardins naturais e à abundância de água dos jardins de passeio com lago. 


 Foto: 1ms.net


Os jardins de pedra possuem pouca vegetação, com pinheiros negros que servem como fundo. A ondulação do mar é feita com uma grande extensão de areia ou finos pedregulhos rastelados. O mar é rastelado nas beiradas para imitar o padrão das ondas na faixa de areia. Para acrescentar a aparência de um mar vasto, os jardins zens ou jardins de pedra possuem "faixas de areia" de pedras e seixos, assim como "ilhas" de vegetação. os bancos são colocados em pontos particulares para a contemplação e o descanso.


Foto: Net


Plenos de mensagens, os jardins japoneses expressam a eterna busca da perenidade, convidam à reflexão e estimulam a espiritualidade. Um elemento fundamental no jardim japonês, é o lago e as carpas: água é vida, daí a importâcia do lago. Nele, vivem as carpas, símbolo de fertilidade e prosperidade. 


Foto: 1zoom.net


As lanternas de pedra, chamadas tooro, são usadas como símbolo de tradição cultural e como elemento decorativo. Elas induzem à concentração, ajudando a clarear a mente, adicionando o místico, a tradição e a espiritualidade. A colocação deve obedecer à disposição triangular, formando os pontos chin (mestre), soe (terra) e tal (céu), representando a trindade.


 Foto: http://hqwallbase.com

São locais onde reina a harmonia e quem entra nesta atmosfera tem a nítida impressão de estar num templo de meditação.


Foto: Net

A espiritualidade está por toda parte e os seus elementos indispensáveis que representam a vida, proporcionam sensações de paz e tranquilidade.

Fontes: http://www.jardineiro.net/; http://casa.hsw.uol.com.br/; http://www.casaecia.arq.br/; http://www.paisagismobrasil.com.br/; http://www.japanesegarden.com/; hqwallbase.com; 1zoom.net; 1ms.net; http://www.thejapanesegarden.com/; http://www.wallcoo.net; outros


Foto: hqwallbase.com

Nestes jardins o clima místico, de serenidade, harmonia e profundidade de espírito contagia a alma de quem o visita.

sábado, 25 de setembro de 2010

NOVOS selinhos RECEBIDOS

Amigos tenho recebido vários selinhos, mas ainda não tinha sido possível colocá-los.

Ficam hoje aqui, com o meu OBRIGADO a todos os que se lembraram do meu humilde cantinho.

pink heart Pictures, Images and Photos


Selinho oferecido pela amiga M@ria do blog http://ocantinhopoetico.blogspot.com/,

pink heart Pictures, Images and Photos


Oferta do amigo Arnoldo Pimentel do blog: http://haikainosventos.blogspot.com/


pink heart Pictures, Images and Photos



Selinho oferecido pela amiga Amélia do blog:  http://osestadosdealma.blogspot.com/

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Um miminho dos amigos Marcia e Carlos do blog: http://marciacarlos.blogspot.com/


pink heart Pictures, Images and Photos



Um presente cheio de carinho da amiga Sonhadora do blog http://rosasolidao.blogspot.com/,


pink heart Pictures, Images and Photos



Selinho oferecido pela amiga M@ria do blog  http://ocantinhopoetico.blogspot.com/,

pink heart Pictures, Images and Photos

Queridos AMIGOS,  são todos maravilhosos e os vossos cantinhos são cheios de magia e encanto. Eu sinto-me abençoada, por Deus por me ter permitido encontrar tantas pessoas lindas, neste meu percurso pela vida.

Para todos VOCÊS que tão gentilmente me ofereceram os selinhos, e para TODOS os que me visitam e deixam um pouco de si, através das suas mensagens, eu deixo aqui estas rosas de presente.



Recados para Orkut


Vocês enchem o meu coração de alegria e felicidade com o vosso carinho e iluminam os meus dias com as vossas mensagens. É para mim um privilégio enorme serem MEUS AMIGOS.